Kategoria: Bez kategorii

Mój debiut w formule Swimrun?

Gdyby na początku tego roku ktoś ogłosił paraliż Świata spowodowany atakiem nieznanego dotychczas wirusa zapewne uznano by go za wariata i umieszczono w odpowiednim do tego celu ośrodku. Prawda jednak jest taka, że szalejąca na całym Świecie pandemia COVID-19 wywróciła nasze życia do góry nogami. Jak dołożę do tego narodziny mego pierworodnego uwierzcie mi, że chcąc przetrwać musiałem przeorganizować życia na nowo. Zrezygnowałem…



Jeden, by wszystko sprawdzić. Jeden, by wszystko zmierzyć. Czyli kilka słów o biegowej elektronice.

Każdy, kto kiedykolwiek rozeznawał się na rynku elektroniki sportowej, zegarków biegowych lub innych monitorów aktywność fizyczną wie, jak wiele świetnych produktów jest obecnie dostępnych. Mnie jednak szczególnie mocno urzekł pewien konkretny produkt. Jeden, by wszystko sprawdzić. Jeden, by wszystko zmierzyć. Zacznijmy jednak od początku. Blisko 10lat systematycznego biegania i łączenia tej pasji z pracą zawodową…



Różne treningi, to różne potrzeby. Dlaczego ważne jest, aby mieć więcej niż 1 parę butów do biegania?

Jeśli choć trochę znasz się na wędkarstwie wiesz, że innej przynęty używamy do połowu ryb roślinożernych i innej, do drapieżnych. Innej na wodach stojących i innej na rzece. Innej latem, innej też zimą. Nie inaczej jest w przypadku butów do biegania… Na rynku dostępnych jest mnóstwo różnych modeli obuwia biegowego. Jedne są takie inne zaś…



Twój wyścig został odwołany? Jak się dostosować i skupić na dalszych celach.

Każdy z nas robił wszystko, by wypracować życiową formę i tłuc personal besty podczas każdego, kolejnego wyścigu. Rzeczywistość jednak okazała się bardziej brutalna, niż ktokolwiek by przypuszczał. Świat zalał się Koronawirusem SARS-CoV-2. A ten dziad rozprzestrzeniając się na cały glob i osiągając wymiar pandemii odmienił nasze dotychczasowe życie. Wprowadzono ograniczenia w przemieszczaniu się, zakaz zgromadzeń,…



Jak zachować formę podczas kwarantanny – 10 łatwych ćwiczeń, które poprawiają metabolizm.

Nastały ciężkie czasy, które dotykają wszystkich, bez względu na pochodzenie czy status społeczny. Rządy krajów objętych epidemią wprowadzają społeczne kwarantanny. Zaleca się unikać zbiorowisk ludzkich lub nawet pozostawać we własnych czterech kątach.  W tym trudnym dla nas wszystkich okresie szczególnie ciężko mają zawodowi sportowcy i osoby aktywne fizycznie. Odwołano niemal wszystkie wydarzenia i zamknięto obiekty…



EvoRide – piękne i bestie wśród butów biegowych.

Choć z bieganiem i szeroko rozumianą branżą biegową mam do czynienia już blisko 10lat, czegoś takiego jak podczas naszego pierwszego spotkania nie czułem już naprawdę od bardzo dawna. I choć na pierwszy rzut oka model EvoRide wygląda na taki, w którym bez wahania można przystąpić do pierwszej komunii świętej, to w rzeczywistości jest to prawdziwy…