Dziesięciu ekspertów i ich najlepsze rady dla maratończyków.
Napisano w Bez kategorii, Trening
Pewnego dnia jeden z przedstawicieli, chyba najbardziej rozpoznawalnej grupy biegowej Night Runners poprosił mnie o pomoc. Zadał mi jedno krótkie pytanie i poprosił o odpowiedź. Pytanie to brzmiało: gdybyś miał dać biegaczowi jedną radę na maraton, jakaby ona była? Odpowiedziałem, a z odpowiedzi mojej i nie tylko, bo było nas dziesięciu, powstał swego rodzaju maratoński poradnik.
A, że 16 edycja Poznań maraton tuż tuż, każda rada jest na wagę złota.
Tak więc, eksperci radzą jak przetrwać królewski dystans. Zapraszam do czytania: Dziesieciu ekspertow ich najlepsze rady dla maratończyków.
