Najnowsze wpisy

• Rola aktywności fizycznej i sportu w zdrowiu psychicznym.
• Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
• 7. Świąteczny trening z Wybiegać marzenia, czyli jak rzutem na taśmę, udało się nam podtrzymać biegową tradycję.
• Mini obóz biegowy – Sokołowsko / Sudety Wałbrzyskie do trzech razy sztuka.
• Jak odnaleźć formę po roztrenowaniu.
• Ekiden – Japońskie dziedzictwo biegów sztafetowych.