Jak czyścić buty do biegania?
Czas roztrenowania to świetny moment na odświeżenie swojej biegowej garderoby. Wiele osób zadaje sobie pytanie:
Jak czyścić buty do biegania?
Zatem odpowiadam!
Faktem jest, że obuwie zwłaszcza biegowe czyścić trzeba, przecież nie przez jedno błoto przebiegaliśmy, a nikt chyba nie przepada za umorusanymi po same sznurówki butami. Czynność ta powinna być powszechna, choćby, dlatego, że odpowiednia konserwacja, co wiedzieli już starożytni Egipcjanie gwarantuje długowieczność.
Więc dlaczego nie jest? Być może, dlatego, że nie wiemy jak się za to zabrać.
Jak więc należy czyścić buty? Przede wszystkim nie powinniśmy ich prać w pralce. Wysoka temperatura i środki zmiękczające uszkadza spoiny klejone buta oraz ma bardzo negatywny wpływ na piankę podeszwy, przez co tracimy, na jakości amortyzacji, a przecież przede wszystkim na tym nam zależy.
Na samym początku warto wyszczotkować podeszwę, w ten sposób pozbędziemy się resztek piachu, kamyków i błota z bieżnika. Następnie wyjmujemy wkładki i rozsznurowujemy buty. Te dwa elementy najlepiej jest wyczyścić i suszyć osobno. Sznurowadła możemy spokojnie wyprać w rękach w pojemniku z wodą lub pod bieżącą wodą z dodatkiem dowolnych środków piorących. Czyste sznurowadła lepiej trzymają wiązanie, więc warto dbać o nie regularnie. Wkładkę natomiast podobnie jak w przypadku lekkich zabrudzeń opisanej poniżej.
W przypadku lekkich zabrudzeń wystarczy, że obuwie wyczyścimy za pomocą delikatnej, zmoczonej ściereczki lub gąbki z niewielkim dodatkiem mydła lub środka do prania materiałów technicznych. Specyfiki te pozbawione są wszelkich ciężkich środków mogących uszkadzać strukturę buta.
Jeśli jednak nasze „biegówki” wyglądają jakby ktoś przeciągnął je po poligonie w Bierusku warto zastosować nieco bardziej wyrachowane metody. Spokojnie możemy użyć do tego miski z letnią, niegorącą wodą, mydła lub środka piorącego do materiałów technicznych i gąbki. Mocząc, co jakiś czas gąbkę przecieramy cholewę buta zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz.
Na koniec płuczemy je pod bieżącą letnią wodą aż do momentu wypłukania całości piany.
Suszenie butów powinno się odbywać w sposób samoistny. Buty ustawiamy z dala od źródeł ciepła np. grzejników itp., a także unikamy miejsc nasłonecznionych. W celu przyśpieszenia wysychania wnętrze butów możemy wypełnić czarno-białą pogniecioną gazetą lub torebkami z ryżem, które bardzo dobrze pochłaniają wilgoć.
