Jakub

Swoją przygodę z bieganiem rozpocząłem już w szkole podstawowej. Wówczas startowałem w biegach na 1000 i 1500 metrów. Chyba nawet byłem w tym dobry, bo znalazłem ostatnio dużo dyplomów z tych czasów. Jednak ta przygoda trwała krótko i można by powiedzieć, że wróciła w momencie kiedy zostałem wydelegowany do pracy do ówczesnego Stargardu Szczecińskiego. Nie znając tam nikogo stwierdziłem, że wieczorami będę się resetował biegając. I tak trwa to do dziś dzień. Na swoim koncie mam już zaliczone biegi na wszystkich dystansach, od tych najkrótszych do dystansu królewskiego jakim jest Maraton. Zacząłem od półmaratonu a potem było coraz więcej i więcej. Rok 2016 to rok, w którym odnosiłem dużo sukcesów na stopie biegowej i poprawiłem wszystkie wyniki poza maratonem. Mój ulubiony trening to trening interwałowy..

Lilianna

Pierwszy poważny kontakt z bieganiem miałam wiosną 2011 roku. Od tamtego czasu, mniej lub bardziej regularnie budowałam bazę wytrzymałościową. Od trzech lat uczęszczam na rozmaite treningi fitness, Body Pump, Pole Dance czy boks, a bieganie traktuję jako formę uzupełniającą mój trening właściwy. Czasami nawet zdarza mi się nawet brać udział w zawodach.

Rekord życiowy:

10km – 53:58 XXBieg Milowego Słupa – Konin 2018

Maciej „Wąski”

Pierwszy kontakt z bieganiem miałem w 2012 roku, gdy świeżo po studiach zapragnąłem przebiec maraton. Byłem wtedy aktywnym zawodnikiem piłki nożnej, a maraton był jedynie pojedynczym marzeniem. W debiucie uzyskałem czas 3:23:22. Do biegania wróciłem w 2015 roku ale tylko na niespełna pół roku. W 2016 roku ukończyłem 6 maratonów zdobywając Koronę Maratonów Polskich. Efekt był tego taki, że pochłonąłem się bezgranicznie w nowej pasji. Dziś twierdzę, że kocham bieganie. Cieszy mnie każdy pokonany kilometr, uwielbiam to oderwanie od rzeczywistości i problemów. Ubóstwiam te chwile, które są tylko dla mnie, kiedy mogę wszystko przemyśleć. Motywuje mnie poszerzanie swoich granic i przekraczanie limitów. W 2017 kolejne moje marzenie stało się faktem. Ukończyłem ultramaraton na dystansie 100 km, który tylko uświadomił mi, że niemożliwe nie istnieje! 

Rekordy życiowe:

Maraton – 3:08:12 5. Orlen Warsaw Marathon 2017
Ultramaraton 100 km – 9:56:31 34. Supermaraton Kalisia 100 km 2018

Krystian

Cześć! Bieganiem zainteresowałem się w chwili, kiedy zdałem sobie sprawę, że nie będzie ze nie dana jest mi kariera piłkarska. Trenerzy zawsze powtarzali mi: „jesteś szybki, długa przed siebie i gonisz”. Dlatego chybazdecydowałem się spróbować swoich sił w bieganiu. Pierwszy start miał miejsce w Koninie, na dystansie 10 km w maju 2014r. Uzyskałem wówczas wynik 43:36min. Od tamtego felernego dnia powiedziałem sobie: „Tak Krystian, to to!”. Do 2016r. skupiałem się głównie na biegach na dystansie 10km chcąc złamać magiczną barierę 40 min, jednak bezskutecznie. Wtedy postanowiłem odpuścić gonitwę za rekordami i skupiłem się na zwiększaniu dystansu. To zaowocowało startem w 9.PKO Poznań Półmaraton, który odbył się dokładnie w dniu moich urodzin. Sprawiłem sobie idealny prezent kończąc bieg z wynikiem 1:40:30. Apetyt rósł w miarę jedzenia dlatego postanowiłem, że rok 2017r. będzie przełomowy pod każdym względem. Złamanie 40min. na 10 km, poprawa wyniku w półmaratonie oraz debiut w maratonie. Wszystko po to, by zostać pełnoprawnym maratończykiem. Bo bieganie stało się już moją pasją!

Rekordy życiowe:

10 km – 37:37 14 Recordowa Maniacka Dziesiątka – Poznań 2018 
Półmaraton – 1:25:46 Półmaraton Szpot Swarzędz 2017
Maraton – 3:13:33 18. PKO Poznań Maraton 2017 (debiut)

Magda, Sławek i Zuzanna, czyli trio M.S.Z.

Naszą przygodę z bieganiem rozpoczęliśmy 2 lata temu. Tuż po Biegu im. Józefa Nojiego w Wieleniu, kiedy to jako kibice dopingowaliśmy naszego szwagra, obecnie trenera WM – Karola.  Emocje towarzyszące imprezie zakorzeniły w nas ziarno joggingu, które kiełkuje do dnia dzisiejszego. Początkowo nasze treningi łączyliśmy z jazdą na rowerze, tak by towarzyszyć nam mogła nasza córka, sześcioletnia Zuzanna. Podczas jednego z takich treningów Zuzia powiedziała „Zatrzymajcie się, ja też chcę pobiec”, po czym zeskoczyła z fotelika i przebierając nogami ruszyła w swoją pierwszą dłuższą trasę. Obecnie staramy się kontynuować taki sposób spędzania czasu, jeśli tylko mamy czas i motywację.  Biegamy dla przyjemności, aczkolwiek każde z nas ma już na koncie starty w biegach ulicznych. Zuzia stawała już nawet kilkukrotnie na podium co nie ukrywamy, daje nam jako rodzicom dużo radości i motywacji do tego, by za kilkadziesiąt lat wbiec całym trio na metę biegu i powiedzieć sobie: „Tak – Wybiegaliśmy marzenia”.

„Nie pragnij, aby to co robisz było łatwiejsze. Pragnij abyś to Ty był lepszy”, Jim Rohn.

Rekordy życiowe:

Sławek – 10km- 43:09 4. Drezdenecka Dycha 2018
               Półmaraton – 1:37:39 39. Notecki Półmaraton im. Józefa Nojiego 2018

Magda – 10km – 57:26 2.Drezdenecka Dycha 2016

Grupa Biegowa Constravia

Grupa Biegowa Constravia wykrystalizowała się w 2015r. wraz ze startem w Poznań Business Run. Na początku była nas garstka, która wraz z rozwojem firmy urosła do 12 osób. Z uwagi na spore apetyty startowe poszczególnych zawodników nawiązaliśmy współpracę z Karolem, który prowadzi naszą grupę pod kątem przygotowania do zawodów. Obecnie startujemy w takich imprezach jak Maniacka Dziesiątka, 10km Szpot w Swarzędzu oraz w cyklach City Trail, XLPL Ekiden czy Business Run. Na celowniku mamy także udział w 3. Drezdeneckiej Dysze oraz najbliższym 10. Poznań Półmaraton. Na pewno z biegiem czasu i wybieganymi kilometrami w nogach wystartujemy w kolejnych imprezach biegowych. Skład Grupy Biegowej to: dwie Kaśki, Natalia, Adam, Krzychu, trzech Michałów, dwóch Marcinów, Mariusz i Przemo!

Tomasz „Filutek”

Przygodę z bieganiem zacząłem stosunkowo niedawno bo dopiero w połowie 2015 roku. Dodam, że nigdy wcześniej nie biegałem, no może tyle co nauczyciele wf wymagali w szkole.  Aktywność sportowa kojarzyła mi się raczej z piłka nożną, basenem i później siatkówką. W 2015 nadszedł poważny kryzys. Waga dojechała do 95 kg więc stwierdziłem, że czas najwyższy coś z tym zrobić. Zacząłem biegać. Pierwsze 10km zawody ukończyłem z czasem 1:02:58. W kolejnych zawodach wynik ten poprawiłem do poziomu 52:45, ale moim marzeniem było przebiegnięcie dychy poniżej 50 min. Pewnego razu podczas zakupów w sklepie biegowym runnersclub.pl poznałem Justynę, Patryka i Karola. Treningi z nimi oraz poznawanie podstaw biegania bardzo mi pomogło. Na tyle bardzo, że wiosną 2016, moje marzenie stało się faktem. Maniacką Dziesiątkę przebiegłem w nieco poniżej 48min. Tak zrodziła się we mnie ambicja udziału w półmaratonie. Pierwszy taki ukończyłem w wynikiem 1:50:06. Od tamtego momentu coś się we mnie zacięło i progres wyników ustał. Postanowiłem więc poprosić o pomoc Karola. Dzięki jego planom udało mi się przygotować do największego wyzwania z jakim się dotychczas mierzyłem. Do biegu na królewskim dystansie. 17. Poznań Maraton ukończyłem w czasie poniżej 4 godzin.

Mam nadzieję, że dzięki naszej wspólnej pracy sezon 2017 będzie jeszcze lepszy!

Rekordy życiowe:

5km – 23:14 City Trail Poznań 2016
10km- 46:49 Run Toruń – Zwiedzaj ze Zdrowiem 2017
Półmaraton – 1:45:13 Półmaraton Wągrowiec-Skoki 2016
Maraton – 3:58:01 17.Poznań Maraton 2016