Każdy powód jest dobry, żeby zacząć lub kontynuować przygodę z bieganiem. Co motywuje Was do takiej, czy innej aktywności? Ja z swojej strony postaram się przybliżyć Wam kilka moim zdaniem najistotniejszych powodów, dlaczego warto ruszyć tyłek. Już nawet krótka przebieżka sprawi, że najzwyczajniej w świecie czujemy się lepiej i jesteśmy w stanie sprawniej funkcjonować. Wprowadzając…